Vroeger at ik graag rode kool met appel en aardappeltjes. Zo’n prakje prut dat lekker zoet van smaak was en daarnaast prima weg te lepelen.. Het perfecte kindermaaltje dus. Inmiddels heb ik een hele nieuwe bestemming gevonden voor rode kool, namelijk de slowjuicer! Er zijn veel onderzoeken gedaan naar de voedingswaarden en geneeskracht van rauwe rode kool. Rauwe rode kool is alleen écht niet weg te krijgen, hoewel wel leuk als decoratie, zoals in dit recept.

DSC_0090

Ingrediënten voor 2 wel-prima-te-drinken-rode-kool sapjes:

  • 1/4 BIO rode kool
  • 1 stengel bleekselderij
  • hand spinazie 
  • 2 peren
  • duimpje gember

Even wassen, in kleine stukjes snijden en juicen maar.

DSC_0093

Liefs, Lies

Advertenties
Posted by:Liefs van Lisa

deelt elke dag liefs.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s